Pierogi leniwe, koktail mleczno owocowy dla ciężarnej

Odżywianie w ciąży – Pomysł na kolację

Kolacja to ostatni posiłek w ciągu dnia. Powinna być podana nie później niż dwie godziny przed nocnym snem. Niektórzy stosując różne diety i rezygnują z tego posiłku. Jednak absolutnie nie dotyczy to kobiet w ciąży, którym nie wolno rezygnować z kolacji. Kobieta ciężarna musi  mieć na uwadze właściwy rozwój i zdrowie maleństwa, które nosi pod […]