Centrum Medyczne Olimedica   Mieszkania Modra Szczecin


życzenia

Życzenia świąteczne

życzeniaSzanowni Państwo!

Wszystkim Czytelniczkom i Czytelnikom mojej strony „Zdrowe odżywianie w ciąży” życzę  słonecznych i radosnych Świąt Wielkiej Nocy, pełnych nadziei i miłości, wiosennych i zdrowych potraw, zajączka z niespodzianką oraz miłych spotkań i długich spacerów w gronie rodziny, przyjaciół.

                                                                    Grażyna Tuchmacher

Grażyna Tuchmacher

Szanowny Gościu, witam Cię na mojej stronie dotyczącej zdrowego odżywiania w ciąży. Odżywianie i higiena w ciąży to podstawa przyszłego zdrowia dziecka. Mam nadzieję, że porady i wskazówki, które tutaj znajdziesz okażą się dla Ciebie pomocne. Polecam również uwadze swoją książkę Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej, która została wydana przez krakowskie wydawnictwo „Impuls”. W książce przyszła mama znajdzie informacje o wartościach odżywczych podstawowych produktów żywnościowych, ich zestawianiu w posiłkach oraz prawidłowym odżywianiu się podczas ciąży. Książka zawiera proste przepisy kulinarne z kuchni tradycyjnej oraz współczesnej, które mam nadzieję znajdą uznanie wśród młodych czytelniczek. Kilka stron poświęconych jest higienie ciała oraz kosmetykom wskazanym podczas ciąży.